TERAPIE ROZHOVOREM

Využívám PCA přístup, jež staví na třech pilířích: akceptace – empatie – autenticita. Přístup je nedirektivní a věří v osobnostní potenciál klienta. Je založen na vztahu a důvěře…

Tuto metodu využívám v plném rozsahu až u teenagerů, mladší děti potřebují jiné podpůrné metody…

TERAPIE HROU

Hra je řečí dítěte, ve hře vyjadřuje dítě svoje myšlenky a pocity, tudíž je terapie s pomocí hraček pro dítě mnohem přirozenější. Dítě v ní má možnost vyventilovat svoje nejskrytější přání i obavy a najít cestu pro další růst. Byť je terapie nedirektivní, učí dítě postupně sebekontrole a napomáhá zvyšovat jeho sebevědomí a odstraňovat tak potíže ve vnějším i vnitřním prostředí.

BIBLIOTERAPIE

Nemá nic společného s Biblí ani s náboženstvím, jedná se o terapeutické sezení, při němž se využívá sebepoznávací literatura, která pracuje s pocity hledání, projekce či katarze. Tuto metodu využívám především u školáků. V tomto případě předčítá terapeut, nikoli klient, takže nečtenáři se nemusí obávat ☺ Krátký příběh je pouze usnadněním pro další komunikaci a také nabízí nejrůznější témata k prozkoumání.

RELAXACE

Přispívá ke zklidnění a zlepšení výkonnosti, sebeovládání a sebekontroly, čímž zároveň napomáhají k lepšímu životnímu stylu a k umění lépe zvládat zátěžové situace. Využívám metody imaginace, neboť dětská představivost je úžasná, dechová cvičení v případě panických atak a progresivní relaxaci k uvolnění svalového napětí. Velmi užitečné pro děti s ADHD.

CANISTERAPIE

Canisterapie je podpůrná metoda, která využívá pozitivního vlivu psa na psychickou a fyzickou pohodu člověka. 

SNOEZELEN

Snoezelen je multismyslové prostředí, které je zaměřené na stimulaci smyslů a relaxaci. V Snoezelenu se využívají různé pomůcky a prvky, jako jsou světelné efekty, zvuky, vůně a textury, které mají za cíl vyvolat smyslové prožitky a podpořit tak duševní a tělesnou pohodu.

AROMATERAPIE

Dokáže uvolnit celé tělo a uklidnit mysl, ale také pomáhá při řadě zdravotních problémů, umí dodat energii nebo stimulovat smysly. Základem aromaterapie jsou vonné éterické oleje.